Yoga für Schwangere

Yoga unterstützt Sie in der Schwangerschaft, die körperlichen und emotionalen Veränderungen besser zu bewältigen und zu genießen.

Eine Schwangerschaft bringt viele körperliche und emotionale Veränderungen und Herausforderungen mit sich. Yoga kann Sie dabei unterstützen diese besondere Lebensphase bewusst zu genießen und positiv zu erleben.

Erlernen Sie ganz natürliche Wege, die körperlichen und mentalen Beschwerden, die eine Schwangeschaft mit sich bringen kann zu lindern und entspannt zu meistern. Yoga für Schwangere vermittelt Atem-, Bewegungs-, und Entspannungstechniken, sowie ein stärkendes Beckenbodentraining. Als werdende Mutter kann durch gezielte Yogaübungen das eigene Wohlbefinden und damit auch das des Kindes gesteigert werden.

Vielleicht möchten Sie ja mit neuen Bekanntschaften aus der Geburtsvorbereitung zusammen trainieren oder Ihr Mann möchte Sie bei den Übungen begleiten.
Yoga für Schwangere kann als Einzelunterricht Zuhause oder als Gruppenunterricht ab 5 Personen im Yogaraum angeboten werden.

Preise für Einzelunterricht:
1 Termin à 75 Minuten: € 45,00
10 Termine à 75 Minuten: € 400,00 / 6 Monate gültig

je weiterer Teinehmer: € 15,00 á 75 Minuten (max. 3 Personen)

Preise für Gruppenunterricht:
10 Termine à 90 Minuten: € 100,00
Yogaraum:
Yoga-Insel
Friedrich-Naumann-Straße 29
Darmstadt-Eberstadt

Kurse ab 5 Personen bis maximal 8 Personen

Im Umkreis von 10 km um Darmstadt ist die Anfahrt im
Unterrichtspreis inklusive.