Business-Yoga in Ihrem Unternehmen

Yoga-Training als alternative Mittagspause mit den Kollegen verbessert die Stressresistenz und Konzentrarionsfähigkeit im Job.

Berufsbedingter Stress und eine überwiegend sitzende Arbeitsposition können die Gesundheit zunehmend belasten. Yoga kann dabei helfen die körperliche Regeneration und mentale Ausgeglichenheit zu verbessern, um den heutigen Leistungsanforderungen im Job gestärkt und motiviert zu begegnen.

Durch leicht zu erlernende Körper-, Atem-, Entspannungs- und Konzentrationsübungen aus dem traditionellen Hatha Yoga wird das Nervensystem gestärkt und die innere Ruhe und Gelassenheit gefördert. Yoga kann die Konzentrationsfähigkeit und Stressresistenz erheblich verbessern, weckt das kreative und intuitive Potential und erhöht die Entscheidungsfähigkeit.

Yoga steigert die Zufriedenheit und Leistungsfähigkeit am Arbeitsplatz und kann sich positiv auf das Betriebsklima Ihres Unternehmens auswirken.

HausYoga kommt in Ihr Unternehmen - vor Arbeitsbeginn, in der Mittagspause oder direkt nach Feierabend. Oder vereinbaren Sie ein Wochenendseminar mit Ihren Kollegen und erlernen Sie Übungen, die Sie im Arbeitsalltag einfach selber trainieren können.

Preise auf Anfrage:
Gerne erstelle ich Ihnen ein individuelles Angebot.

Im Umkreis von 10 km um Darmstadt ist die Anfahrt im
Unterrichtspreis inklusive.