Gruppenunterricht

Konzentriertes Yoga-Training in kleinen Gruppen im Yogaraum der Trainerin zu regelmässigen Terminen.

Trainieren Sie physische Stellungen, Atemübungen, Entspannungs- und Konzentrationstechniken. Die Abfolge von Übungen trainiert und festigt Muskeln und Gelenke, lockert die Wirbelsäule und wirkt auf die inneren Organe. Die Atemübungen beleben und hinterlassen ein Gefühl von Leichtigkeit und Zentriertheit.

In kleinen Gruppen bis maximal 8 Personen kann ein konzentriertes Training in entspannter Atmosphäre stattfinden. Unter Berücksichtigung Ihrer persönlichen Bedürfnisse erhalten Sie ein kontinuierliches, direktes Feedback und erfahren schon sehr bald spürbare Erfolge.

Das Training für Fortgeschrittene und Anfänger findet in den Räumen der Yoga-Insel in Darmstadt-Eberstadt statt.

Nehmen Sie an einem laufenden Kurs teil oder stellen Sie Ihre eigene Trainings-Gruppe mit Ihren Freunden (ab 5 Personen) zusammen.

Preise für Gruppenunterricht:
10 Termine à 90 Minuten: € 110,00
Termine:
Montag: 19:30 - 21:00 Uhr / Mittelstufe und Fortgeschrittene
Dienstag: 20:00 - 21:30 Uhr / Anfänger
Yogaraum:
Yoga-Insel
Friedrich-Naumann-Straße 29
Darmstadt-Eberstadt

Kurse ab 5 Personen bis maximal 8 Personen