Yoga kann man überall trainieren, am
idealsten dort, wo man sich auch am wohlsten
fühlt – in den eigenen vier Wänden.

Yoga ist die ideale Trainingsmethode zur Steigerung und
Erhaltung von körperlicher und mentaler Vitalität.

HausYoga kommt auch zu Ihnen nach hause für ein individuelles,
ganz auf Ihre persönlichen Bedürfnisse abgestimmtes Training.

In privaten Einzelsitzungen oder kleinen Gruppen vermittelt
HausYoga ganz gezielte Trainingsinhalte ohne Leistungsdruck.

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HausYoga kommt zu Ihnen nach hause ...

... oder in Ihr Unternehmen.
Trainieren Sie Yoga ganz entspannt Zuhause oder im Büro mit Ihren Kollegen.

Einzelunterricht

Individuelles, ganz auf Ihre persönlichen Bedürfnisse abgestimmtes Training zu flexiblen Zeiten.

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Gruppenunterricht

Konzentriertes Yoga-Training in kleinen Gruppen im Yogaraum der Trainerin zu regelmässigen Terminen.

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Business Yoga

Yoga-Training als alternative Mittagspause mit den Kollegen verbessert die Stressresistenz und Konzentrationsfähigkeit.

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Yoga für Senioren

Gerade im Alter unterstützt Yoga aktiv die körperliche und mentale Vitalität und Beweglichkeit.

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Therapeutisches Yoga

Yoga kann verschiedene Leiden positiv beinflussen und die Selbstheilungskräfte deutlich verbessern.

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Yoga für Schwangere

Yoga hilft die körperlichen und emotionalen Veränderungen in der Schwangerschaft besser zu bewältigen und zu geniessen.

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